总是吃面条好么?早上和中午都吃

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总是吃面条好么?早上和中午都吃面条,吃面条会发胖么?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李银龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
已帮助用户: 74809
问题分析:只吃面条不能减肥,反而会使营养不良,应该多吃点水果和蔬菜,不要饮食单一,饮食要以清淡为主,油盐酱醋糖都要少摄取,主食尽量少吃,尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替,不过也不要吃过量,水果中的糖分一样会增加人体的热量。
意见建议:要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
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郗姗姗 陕西中医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能减退,糖尿病肾病,...
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指导意见:您好,面条主要提供的是碳水化合物,营养素比较单一,所以建议还是改善一下,搭配多吃蔬菜
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狄志阁 医师 河间市中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科炎症,月经不调,孕期保健
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指导意见:你好,面条和馒头大饼一样,都是面粉做成的,吃得多会发胖的。
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张春英 护士 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染
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问题分析:您好,面条是有面粉制作而成的,淀粉含量挺高的。如果只是经常吃,吃的量并不过多的话是没事的,
意见建议:如果吃得多的话,是会增加体重的,建议您适量食用就可以保持住好身材的。
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元福如 医师 阳城县肿瘤医院内科 二级乙等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心肌炎,心绞...
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指导意见:你好,总吃面条不怎么好,尤其对于想减肥的人群来说,一天最多吃一顿就好。而且最好面与菜的比例为1:2。可以粗细粮搭配营养均衡。祝你健康,希望能够给予评价。
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赵丰涛 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心功能障碍,高血压
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指导意见:您好,发胖并不是因为吃了什么,主要是由于吃的多,运动的少,所以您需要适当节食,加强运动才能减肥或者防止发胖。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!
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李双双 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,慢性糜烂性胃炎,神经...
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指导意见:你好,肥胖主要是由于平时饮食丰富,运动量小,体内摄入的能量大大高于消耗的能量,使过多的脂肪堆积引起的。而面条主要是淀粉,油脂很少,一般不会引起发胖。
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韩玉敏 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:糖尿病
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指导意见:你好,根据你说的情况,什么食物也不能过频繁的饮用,要善食均衡才可以的,面条属于面食常吃也没事的,但最好饮食均衡,
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张敏 护士 莱城区方下镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻
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指导意见:你好,根据你的描述,可以早上吃面条,中午要吃饱,面条消化的快,建议你吃主食,平时多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物等,祝,生活愉快。
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刘亚先 护士 北京首儿窦店儿童医院内科 一级
擅长:冠心病
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指导意见:你好,面食较米类食物来说,确实含淀粉较高,但不会太胖,但是从营养的角度来讲会造成营养不够。
相关问答

减肥的时候可以吃点面条,但是不能多吃,否则会导致肥胖。
在减肥的时候要注意自己的饮食,一日三餐要有规律的控制,不能暴饮暴食,也要少吃高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多做运动。还有就是通过抽脂手术来减肥,这样可以达到快速减肥的目的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

糖尿病可以吃面条。面条是用谷物或豆类的面粉加水揉制而成,用不同的谷物和豆类研磨成粉制作出来的面条营养成分也是不同的。糖尿病要严格的控制血糖稳定,以及每天摄入的热量。面条属于高热量,碳水化合物,含糖较高的食物,不同的面条,里面含有的热量,糖的含量也是不同的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病当然可以吃面条和饺子,但需要适量。
面和水饺都是主要食物,虽然没有大米那么高,但是也很难避免。患有糖尿病的人可以选用莜麦面、荞麦面等,尽量不要食用含有高淀粉的面,也不要选用高脂肪、高盐类的配料。在煮面条时,要增加绿色的蔬菜和高质量的蛋白质。相对于面条来说,水饺中的水分要少一些,所以在馅儿选择上要选择新鲜蔬菜、优质蛋白、少食用脂肪、盐、酱油等调味品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,胃炎患者能吃面条,不需要过于担心。
胃炎患者通常是可以吃面条的,因为面条比较柔软,比较清淡,容易消化,而且面条属于碱性的,能中和胃酸,对胃黏膜有一定的保护作用。此外,胃炎患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,有利于控制病情。在日常生活中,胃炎患者需要养成良好的生活习惯,避免熬夜、劳累。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,肠胃炎可以吃面条。具体分析如下:
通常来讲,肠胃炎患者在煮面的时候,需注意多煮一会,火候稍微大点让面条更易消化。若面条较硬,则会消化困难,刺激肠胃。同时,面条不宜过凉过油腻。对于肠胃炎患者,建议注意腹部的保暖,日常多食新鲜蔬果,清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,戒烟、戒酒,早睡早起,保持良好作息。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,脂肪肝患者吃面条好,具体分析如下:
面条比较清淡易消化,而脂肪肝主要是长期暴饮暴食,超过肝脏负荷之后诱发的疾病,因此在饮食上就应该以面条、馒头、蔬菜等清淡的食物为主,才能减轻肝脏的压力,从而使肝脏代谢恢复正常,所以脂肪肝患者吃面条好。患者在有脂肪肝之后,一定要注意生活习惯,合理安排饮食,养成规律进餐习惯,补充足够的热量和营养,多食含钾、维生素丰富的食物,如新鲜的蔬菜水果、鱼类、瘦肉、蛋类等。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤