排卵日一般为下次月经前14天左右，排卵日前五天及后四天为排卵期。部分女性在排卵期由于体内激素水平发生变化，有可能会出现腹痛，分泌物增多，甚至少量出血的情况。排卵期出血一般量不大，持续2-3天左右。
指导意见：一般情况下大强度运动不会导致阴道出血的，如果处在排卵期考虑是排卵期出血症状，不是在排卵期的建议你最好去医院检查确诊，排除宫颈炎，或阴道炎可能。
可能是排卵期出血的结果，可能是激素分泌异常的问题，跟自身体质差有关系，可以就医指导检查一下确定自身是否存在其他的问题，到时使用药物修复调理一段时间，注意休息好。
指导意见：你好，建议做B超检查看是否有子宫肌瘤和子宫息肉引起的出血不止，如果排除后可以服用黄体酮止血，调节月经周期
问题分析：女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒。
意见建议：多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉
问题分析：28号阴道有少量出血大多数是由于生殖系统疾病所引起的，只有少数是可能是由于性交时男性动作粗暴造成损伤所引起。主要可能是盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位、宫颈糜烂、妇科肿瘤等等。
意见建议：建议要去正规医院做b超检查、宫颈检查看看。如果有相关炎症可以使用消炎药物如妇炎康胶囊治疗。如果检查都是正常的，可以用一些妇科调经药物如益母草冲剂等等。
