戒烟时会产生头晕的感觉，说明已经对烟产生了轻微的依赖性。烟草中的尼古丁是一种低效的神经兴奋剂，平时习惯了烟带来的这种神经欣快感，所以戒断时会产生头晕等中枢神经系统反应。
平时可以多喝点儿温开水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，晚上不要熬夜，在睡前可以喝热牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量，如果出现精神恍惚，注意力不集中，有可能是和睡眠不好有关系，也有可能是和感冒有关。
注意力不集中，头晕无力心慌是气血不足的病变发生，多因体质较弱，贫血，营养不良，月经欠规律等因素，造成了气血不足，血气不畅，气滞血瘀，心肌劳损，心肌缺血，脑组织供血不足，引发了心慌，头晕等症状发生。
问题分析：你好，从你的描述看，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，大多是由于精神压力过大，或思虑过度，及过度劳累所起的。
意见建议：可以应用维生素B1、谷维素、脑力宝和安神补脑液口服治疗，经一段时间的调理后是可以较好的恢复的，平时注意自我调理、多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣、冷凉食物，积极营造休息环境，多参加体育锻炼。
问题分析：头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，
意见建议：需要 找 到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。
指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查上火或者感冒，神经衰弱引起的上述不适症状建议，建议注意多喝水，晚上不喝浓茶咖啡酒，不要熬夜，口服安神补脑液，莲花清瘟胶囊治疗
