之所以叫三阴交,是因为这是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经这三大阴经交汇之处,故名三阴交。
此穴属于足太阴脾经,位于小腿内侧。正常人体的踝关节内侧,有一根突出的高骨,最高处为内踝尖,内踝尖上三寸为三阴交穴,因此穴与足三阴经相通,故可通肝脾肾三经之气,临床常用穴位,用途广泛。
三阴交是人体上的重要穴位之一,对人体的健康至关重要。
三阴交穴在小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
三阴交穴在小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
一般情况下,肝位于人体右季肋区及上腹部,具体内容如下:
肝的位置通常不是静止不变的,它会随着人体的呼吸运动出现上下活动的情况。大部分情况下,肝位于人体右季肋区及上腹部,有小部分肝位于人体左季肋区,肝的上缘大多位于人体右侧锁骨中线第五肋间,与人体膈肌靠近。肝的位置还接近右肺、心脏、胃、十二指肠等器官。当肝随着人体呼吸运动活动时,肝脏下缘通常不会超过人体的右侧肋弓。在正常情况下,肝脏不接触到人体右侧肋下。
太白穴,将一只脚搁在另一条腿上,会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线,这就是足弓。这个弧线的起始点,就是太白穴所在处,三阴交,正坐屈膝成直角,除大拇指外,其他四个手指并拢,横着放在足内踝尖上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴,阳陵泉侧卧或仰卧阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。