饮食不规律有很多危害,这对身体健康是非常不好的。如果长期不吃早餐或暴饮暴食,胃酸会消化胃黏膜,导致慢性胃炎,甚至胃溃疡,长期暴饮暴食会导致急性胃扩张;它还会破坏正常肠胃的功能系统,会出现排便困难等症状。
不规律的饮食会引起肠胃的变化,从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食,以清淡易消化的食物为主,避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下,可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状,需要做胃镜检查,确定确诊后才能进行药物治疗。
产后出现了肥胖,可能是由于平时脂肪摄取过多导致的,现在还不应该减肥。奶水现在比较少,需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物,可以适当喝鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等来促进泌乳。
问题分析:根据你的描述,长期饮食不规律,熬夜作息时间不固定,引起的体质下降,有可能是贫血,也有可能是其他的疾病。
指导建议:可以去验出一个心电图心脏彩超,还有血常规等方面的检查,如果有贫血的话,需要适当补血治疗,平时要多吃一些有营养易消化的食物,如果心跳比较快的话,可以再配合减慢心率的药物,例如稳心颗粒。平时要注意休息,不要劳累熬夜,饮食要规律。
直肠炎常表现为排便时肛门疼痛,伴有里急后重感,也会出现排便带血或者排黏液脓血样便.直肠炎可以见于慢性的肠道感染,也可以见于盆腔的放射治疗之后的继发性肠管黏膜的损伤.对于直肠炎,应当祛除病因,如果是放疗导致的,应该终止放疗,同时嘱禁食水,预防静脉感染,给予激素,减轻局部的炎症反应。
糖尿病饮食规律如下:
1、尿病人应选择少油少盐的清淡食物。炒菜要用植物油,尽量减少赴宴。
2、注意饮食规律,定时定量。一天至少吃三餐,两餐之间的间隔应该是4-5个小时。注射胰岛素的患者或易发生低血糖的患者,也应在三主餐之间加餐2-3次,可从三主餐中取出部分食物进行加餐,这是预防低血糖的有效措施。
3、无糖糕点也要控制。无糖蛋糕虽然不含蔗糖,但是蛋糕是淀粉做的,也会产生热量,不能随便多吃。
4、多吃粗粮。在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量的55%-60%左右。在日常饮食中,糖尿病患者应选择复合碳水化合物和粗粮,尤其是富含高纤维的蔬菜、豆类和全谷物。