四十岁以后身体上要注意哪些问题

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四十岁以后身体上要注意哪些问题
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吉韩娜 医师 韩城矿务局总医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病,低血压,...
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指导意见:你好。40岁以上尽量要每年体检一次。不要抽烟喝酒 ,不要熬夜,不要给自己压力,保持乐观轻松的心态。生活要有规律,按时吃饭,不要饥一顿饱一顿。多吃新鲜的蔬菜和水果,每天一个鸡蛋一杯牛奶,少吃肉食。多参加体育锻炼,提高身体的抵抗力。希望对你有所帮助。
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张慧 主管护师 宁阳县中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,你能这样提问说明你的保健意识是非常强的,非常好。请你注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果少吃肥甘厚腻的食物,平时多喝些枸杞子菊花水来补养肾气,养成慢跑或者散步的习惯,不要熬夜,保持情绪稳定勿过激过怒等,希望对你有帮助。
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于清河 主治医师 朝阳县第三人民医院中医科 一级甲等
擅长:月经先期,经断前后诸证,产后血崩,妊娠眩晕,痛经,...
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指导意见:你好。40岁以后应该注意加强锻炼,要吃少吃好。饭不要吃得太多。
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张辉 医师 新泰市青云街道办事处卫生院内科 一级甲等
擅长:不稳定型心绞痛,心律失常,心力衰竭,II型糖尿病,...
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问题分析:你好,四十岁以后身体上注意的问题;保证好的睡眠,坚持每日锻炼身体,每年健康查体一次,如发现任何不适,及时前往医院检查。
意见建议:四十岁以后人的身体各项脏器功能逐渐衰退,容易出现高血压、高血脂等,因此好的睡眠和适当锻炼可以提高身体素质,定期查体可以对疾病早发现早治疗。
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武素芳 主管护师 安阳县水冶镇卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,急慢性心功能不全,低血压
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指导意见:你好!根据你的描述,身体各个器官功能逐渐减弱。特别是血管可能会出现动脉粥样硬化等。所以到这个时期。更应该注意保养啦!饮食上要加强营养。营养丰富全面。多吃补益类的食物。如人生,黄芪,山药红枣,蜂蜜,坚果等类的食物。尽量少吃清热泻火类的食物。饮食要清淡低脂低盐。并且要定期体检。要注意休息,保证充足的睡眠。并且要多活动,多与人沟通。积极加强体质锻炼。
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李乐 医师 长沙蓝盾医院中医科
擅长:针灸,推拿,针刺,艾灸,刮痧,经络,穴位,按摩
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指导意见:你好,根据你描述的情况来看,饮食,锻炼,以及预防保健,人到四十身体开始走下坡路,容易出现三高,气血亏虚,精力下降等,所以戒烟戒酒,少熬夜,多吃蔬菜以及练太极,运动强身健体。
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徐海梅 医师 德城区富泰经贸职工医院内科
擅长:胆汁返流性胃炎,慢性糜烂性胃炎,胃神经官能症,急性...
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指导意见:你好:40岁以后,注意血压、血糖、血脂,建议你每年做一次健康体检。
相关问答

肠炎要注意以下饮食,具体分析如下:
首先是肠炎与不洁的饮食有关,平时要注意饮食卫生,避免食用室外小摊上的食品,要多吃新鲜、清洁的食品。肠炎患者要注意不要吃生冷的、辛辣的、刺激性的食物,以免引起肠道痉挛收缩,引起腹泻,腹部疼痛。此外,大蒜具有抑制和杀灭肠道中的细菌的功效,可以多吃一些,同时也可以多喝一些酸奶,调节肠道的菌群。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,脑梗死患者建议日常饮食需要低盐、低脂肪。
脑梗患者需要增加营养补给,由于限制了脂肪的摄入,需要增加一些蛋白质,吃一些含蛋白质多的食物,如鱼、豆制品等,还需积极限制每日糖分的摄入,尽量不要食用甜食,监测控制好血糖。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯,同时要定期前往医院进行复查,有助于病情的恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睾丸炎注意事项如下:卧床休息,托起阴囊;局部热敷;应用抗感染药物;积极治疗其他病,如前列腺炎,尿道炎。避免不良习惯。日常的不良习惯,避免手淫过度,尤其急性发作的时候,要避免性生活。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

肿瘤化疗后,身体会比较虚弱,主要就是要保证良好的休息,同时尽量保证良好的精神状态,可以适当的运用一些高蛋白的食物来增加营养,可以适当的用一些补气血的食物来进行调理治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

刚怀孕需要注意以下几点。
女性怀孕后,自身激素水平会发生改变,部分孕妇可能会有明显的早孕反应,症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,属于正常情况,不必过于担心,一般怀孕三个月左右即可逐渐缓解。在孕早期需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,还需要定期前往医院进行检查,观察胎儿的发育情况,如果有不适的症状,及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕后期产检需要注意以下事项。
孕后期的产检一般都是B超和胎心监测,一般孕妇在怀孕的后期会出现反应迟钝的情况,动作也会变得笨拙,平时要穿着平底鞋,避免穿高跟鞋,走路需要格外小心,避免跌倒,在产检的过程中尽量要有自己的伴侣陪伴,避免出现意外情况。
日常生活中,孕妇还需要注意定期去医院进行产前检查,从而能够帮助了解当前自己与胎儿的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。