孕期的糖尿病人可以适当的食用肉类,一天100克到150克。糖尿病孕妇在吃肉时,首先要挑选“没有腿”的,比如鱼,然后是“两条腿”的,比如鸟类,然后是“四条腿”的,比如动物。鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对调节血压、防止糖尿病等疾病具有重要作用。
孕妇在妊娠期间,女性每日要吃150g肉,可以选择禽肉、禽肉和鱼类50g。
一般情况下,妇女妊娠期是280天,但并非绝对因人而异。
妊娠期全过程从末次月经的第一天开始计算,每4周为一个孕月,孕龄为280天,即40周,提早或推迟也是正常。
预产期推算的具体方法为末次月经第一日起,月份减3或加9,日期加7。如为农历,月份仍减3或加9,但日期加15。实际分娩日期与推算的预产期可以相差1~2周。如孕妇记不清末次月经的日期,则可根据早孕反应出现时间、胎动开始时间、子宫底高度和B型超声检查的胎囊大小(GS)、头臀长度(CRL)、胎头双顶径(BPD)及股骨长度(FL)值推算出预产期。满28周至不满37足周期间的分娩称早产;妊娠满37周至不满42足周期间的分娩称足月产;而满42周及其以后的分娩称过期产。
胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程,称为是妊娠。卵子受精是妊娠的开始,胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的结束。临床上将妊娠全过程共40周,分为3个时期,妊娠12周末以前称为是早期妊娠,第13周至27周末称为中期妊娠,第28周及其后称晚期妊娠。
妊娠期运动量每天在20到30分钟左右最佳。
女性在怀孕期间,需要多注意休息,可以适当的进行运动,每天运动时间在20到30分钟左右最好。但在运动前,需要注意穿合适的衣物,寻找一个合适的场所,人流量最好不要过多,避免撞伤。在孕期运动需要适量,选择简单的运动。例如,散步,瑜伽等活动,防止造成流产情况发生。
妊娠期糖尿病可以在怀孕前后使用胰岛素。
通常情况下,胰岛素用量都是从小剂量开始,根据孕妇的病情和怀孕期间血糖值的变化来进行调整使用胰岛素的用量。若是孕妇在怀孕早期出现妊娠反应导致进食减少的情况,可以减少使用胰岛素的情况。若是孕妇在生产分娩后,孕妇身体中的抗胰岛素物质出血减少的情况,也可以减少胰岛素用量,或者是不使用。