哺乳后胸部干瘪可以通过饮食丰胸，不要节食减肥，体重增加以后胸部脂肪增多会显得更丰满。还可以运动丰胸，运动可以让胸部肌肉发达，从而使乳房更高挺丰满。乳房按摩也可以丰胸，乳房按摩可以改善血液循环。如果通过以上方法没有明显效果，且感觉胸部干瘪明显影响美观和自信，可以考虑丰胸手术，丰胸手术效果好。
可以通过按摩来改善胸部，以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃，每分钟重复做25-30次为宜。还有就是要多吃富含维生素的食物。因为维生素能促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。
哺乳后乳房萎缩非常常见。应该吃更有营养的食物，不要随便减肥。如果感到乳房萎缩，会影响外表。可以穿异形胸罩。或者去美容院做手术矫正，其他应该没有什么特殊的办法。如果没有条件，可以顺其自然。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个有可能是由于缺乏激素水平都会影响的。
指导建议：有可能是由于先天性发育不良，这种情况建议最好还是去医院做乳腺B超，检查一下腺肌素6项。确定具体的病因再对症进行治疗。
孩子断奶后，不管是多吃丰胸的食物，或者使用某些丰胸的产品，胸围都很难达到少女时的样子，要正确面对，但是可以多吃丰胸的食物，如木瓜等，要注意多吃新鲜的蔬菜水果。
