预防一下，有事吗？
每天吃一个鸭蛋好处是补充营养，鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养元素，能为人体补充大量的营养物质，并且鸭蛋中的营养很容易被人体消化和吸收，食用鸭蛋一定程度上能改变食欲。
在怀孕期间是不可以吃米酒的。
在怀孕期间就要调整生活节奏，规律作息，戒烟戒酒。米酒内也含有酒精成分，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，胎儿的解毒功能还不健全，容易对胎儿肝肾造成损伤，所以怀孕期间不适合喝米酒。孕妇应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。
对身体是没有危害的，含有的卵磷脂，可以促进神经系统的发育，健脑益智，提高记忆力，含有的胡萝卜素和锌元素，可以保护视力，预防视力退化，含有的微量元素，可以补血补锌，预防骨质疏松，缓解食欲不振。
米酒，颜色碧绿，味道香醇，又富含多种维生素、氨基酸等营养物质，米酒的含酒精量较少，味道偏甜，是一年四季都可饮用的，尤其适合孕产妇、身体虚弱者及老年人。米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血。尤其是在炎热的夏季，对老年人来说，是最普遍的消暑佳品。
通常情况下，米酒孕妇不可以吃。具体情况分析如下：
米酒是用糯米做成的，也被称为酒酿、甜酒，因为它的度数非常的低，所以可以直接喝。但是在孕期，一般是不建议饮用米酒和米酒煮的食品，否则会导致胎儿畸形、发育迟缓、智力发育迟缓等。不仅不能喝酒，也不能喝红酒、啤酒、白酒等含有酒精的饮料。
建议孕妇可以多吃新鲜的绿叶菜、水果、豆制品、鸡蛋、猪肉等。
蒲公英煮鸭蛋咳嗽者能吃。蒲公英清热解毒利咽，感冒咳嗽可以喝，鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸。还有一部分不饱合酸类。有去火降压的功效。蒲公英有清热解毒的功效，感冒期间出现咽喉疼痛，咳嗽等症状时可以适当的选择应用。
