血小板减少多吃高蛋白的食物，多吃鱼类、肉类、乳制品，还可以吃些性凉的食物，主要有荸荠、梨等，如果神疲乏力，可以吃些枸杞、桂圆、山药、红枣，有利于提高血小板。还需及时检查引起血小板减少的原因，必要时做一下骨髓穿刺的，积极的对症治疗。
血小板减少症由血液系统疾病或特发性血小板减少性紫癜引起。如果明显较低，需要进一步检查凝血功能以了解凝血情况，从而避免大出血的风险。容易引起内脏和颅内出血，严重者可能危及生命。它需要辅以小静脉输液板，平时可以吃更多的红色花生。
血小板减少多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒，觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除，时宜保持心情舒畅避免精神过度紧张。要保持个人卫生，预防各种感染，特别要防止外伤的发生，缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。
紫癜能可以吃一些有营养的水果。血小板减少性紫癜主要就是出血性病，大多都是会出现皮肤及脏器的出血性倾向，是会有继发性血小板减少性紫癜、特发性血小板减少性紫癜和血栓性血小板减少性紫癜。
多吃花生的红衣，水果没有帮助，也没有负面作用。血小板减少的人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。
孩子血小板减少可以吃一些含有免疫球蛋白，糖皮质激素的奶粉。血小板减少的儿童可以给予输注血小板，并且应用止血的药物治疗。同时可以口服升血小板的药物。还可以应用止血，升血小板的药物治疗。
