出现早泄，性生活质量下降，需要去泌尿科检查一下，可能是前列腺炎症造成的。也有可能是这段时间睡眠不好，生活压力过大，身体免疫力下降。如果平时没有包皮过长，也没有手淫的习惯，那么身体免疫力下降是主要原因。
可以用点药物调理一下的，平时也可以多吃一点羊肉，狗肉韭菜这一类的食物，对恢复性功能也是有好处的。建议平时保证充足睡眠和休息，多吃核桃，羊肉等食物必要时可以进行中医调理治疗。
指导意见：你好，根据你的描述症状可能是长期手淫导致肾虚，建议放松心情，清淡饮食，改正不良习惯，加强体育锻炼，禁烟酒及辛辣刺激饮食，壮腰补肾服用金锁固精丸，五子衍宗丸调理，逐渐会改善恢复，
问题分析：患者你好，根据你提供的情况，长时间的手淫可以导致肝肾阴虚肾气不固的症状，及时的调理治疗,可以恢复正常的
意见建议：需要注意饮食的调理,可以用山萸肉核桃仁黑芝麻之类的食物调理,忌辛辣刺激的食物，配合六味地黄丸大蜜丸壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸之类的中成药调理，可以有效的改善症状。
指导意见：可以选用中成药六味地 黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
指导意见：你好，如有阳痿早泄，性欲下降，应去正规医院检查，有肾虚引起，也有精神劳累引起，或有其它原因，应查明原因对症治疗，中医调理补肾固精，多吃补肾食物，运动增强免疫力
