儿童偶尔间断性头晕原因很多，睡眠不足、营养不良、学习压力大、焦虑贫血等都会导致头晕的现象出现。
如果出现了头晕的症状，建议带孩子去专业医生处就诊，在明确头晕的原因之后给予合适的预防和治疗。平时需要避免减少熬夜，不要给孩子太大的压力。建议多注意休息，保证睡眠充足。适当带孩子到户外活动，加强锻炼身体增强免疫力。
首先考虑是操心、劳累过度而出现的头晕的情况。可以多休息，平时注意放松心里压力。其次，椎动脉型颈椎病的可能性比较大，在临床上主要表现为头痛，眩晕，视觉障碍。一般病人可以通过热敷，按摩牵引等康复理疗手段配合对症处理。
如果出现中午睡觉起来头昏，睡觉的时候不要长期处在空调房，不然很容易引起一个脑部缺氧的状态，同时睡眠的时候枕头不要过低。而且中午睡觉一定不能睡太久，睡太久了，容易出现头晕的现象，同时起床的时候不能起来，要缓慢的起来。
孕妇睡觉醒来头晕目眩，可能是因为肚子越来越大，腹压升高，会挤压到膈肌，造成大脑缺氧。如果怀孕的话，主要是因为姿势不当，压迫了动脉，引起的眩晕和呕吐。
建议孕妇在日常的生活中要注意养成良好的生活方式，多注意多休息，注意合理的饮食。如果是因为胎儿的脑部神经和神经受到挤压而导致的眩晕，那就是因为脑组织的缺氧导致的，不要进行激烈的活动。
可能是孕妇血压偏低，大脑缺血或者是因为进食过少血糖偏低会头晕目眩。孕妇腹中有着小宝宝，对于其身体的负担是比较重的，孕妇在早上起床后就会出现头晕目眩的情况。
