有什么措施呢？
正常月经血中含有子宫内膜碎片、宫颈粘液脱落的阴道上皮细胞等，导致月经血颜色为暗红色、不凝固。月经血色发黑，此时可能是炎症因素，比如盆腔炎，气血郁滞于宫腔、排出不畅，时间久了就会导致经血发黑。另外，贫血、营养不良、气血虚弱等原因，也会导致经量减少和色黑。子宫肌瘤是宫内膜病变，也有可能出现经血颜色改变的现象。建议去医院检查，根据检查结果，选择相应药物来治疗。
考虑是血淤或是宫寒的原因引起的症状，可以外部护理，使用药物来进行治疗，多吃补血的食物，避免着凉，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
指导意见：你好，我主要考虑你可能有宫寒体质，身体受寒。气滞血于经血淤积在子宫内杂质排不出所导致的。建议可以服用一些暖宫丸观察一下效果在日常生活中注意防寒保暖，不要着凉，多喝些红糖水生姜当归等，对你的情况应当有帮助。如 果我的回复对你有 帮助，请对我的回复做个评价，亲。
指导意见：你好，这个情况属于月经量少，建议来月经的3～5天查个内分泌激素看看，再针对性治疗
指导意见：月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理.
