戒烟时会产生头晕的感觉，说明已经对烟产生了轻微的依赖性。烟草中的尼古丁是一种低效的神经兴奋剂，平时习惯了烟带来的这种神经欣快感，所以戒断时会产生头晕等中枢神经系统反应。
平时可以多喝点儿温开水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，晚上不要熬夜，在睡前可以喝热牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量，如果出现精神恍惚，注意力不集中，有可能是和睡眠不好有关系，也有可能是和感冒有关。
注意力不集中，头晕无力心慌是气血不足的病变发生，多因体质较弱，贫血，营养不良，月经欠规律等因素，造成了气血不足，血气不畅，气滞血瘀，心肌劳损，心肌缺血，脑组织供血不足，引发了心慌，头晕等症状发生。
问题分析：你好，根据你的叙述 考虑为胃肠炎的可能性较大，可以使用川朴，桂枝、巴戟天、枸杞子各，白术等煎服，
意见建议：在饮食上注意尽量不要食用辛辣刺激性的食物，在大小便上注意养成定时排便的习惯，保持大小便通畅，在情绪上注意不 要情绪低落，要合理定期运动，预防感染，对疾病的改善有良好的促进作用的。
指导意见：头晕的原因很多，如休息不好,精神紧张,也容易引起头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
问题分析：我建议可以去医院骨科检查一下，如果排除的颅脑的问题，那么考虑可能是有颈椎病的情况，因为颈椎病也有可能产生头晕、头疼、视力模糊的症状。平时也注意不要长时间低头或是一个姿势时间太久，
意见建议：晚上睡觉的时候也要注意枕头的摆放位置和高度，可以先去医院检查明确一下，然后对症治疗。预祝您早日明确病因，早日康复。
