脾胃寒湿可以通过以下方法进行调理。
脾胃寒湿主要由于脾阳温煦功能受到影响，外界寒湿环境困阻脾阳，导致化湿能力较差，出现怕冷等症状。患者可以多食用温性而且容易消化的食物，不要暴饮暴食，七分饱就可以了。还需要根据气候的变化增添衣物。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
一般情况下，脾胃寒湿症状有腹胀、腹痛。具体分析如下：
热敷胃部疼痛缓解，空腹的时候疼痛加重，进食后缓解；胃口比较差，喜欢温热食物；平时恶寒、怕冷，大便稀溏，一般在早上或者天亮时出现，有的患者会经常性的腹泻，舌苔白厚腻，身体困倦等。
建议可能出现胃部疾病的患者需要引起重视，及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗，避免因治疗不及时，所导致病情加重。
治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
胃寒湿气重可以选择吃一些健脾化湿的食品，如山药、扁豆、薏仁米、人参、西洋参之类，可以做腹部的自我按摩。长期坚持，平时应该做到避开潮湿之地，经常参加户外的运动，冬天多晒太阳。要有充足的睡眠、营养要均衡。
一般情况下，尿失禁在中医诊断被称作遗溺或小便不禁，具体内容如下：
从中医的角度来看，肾虚、肾气不固等因素可能导致患者出现小便不畅、小便次数过多等情况，这通常被诊断为遗溺或小便不禁，即尿失禁。患者可以遵医嘱使用壮腰健肾丸、金匮肾气丸等药物，也可以在医生指导下吃缩泉丹、补中益气丸等药物，以补肾纳气，改善不适症状。
