我颈椎痛,在扎干针,请问可以洗

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我颈椎痛,在扎干针,请问可以洗澡吗?可以在户外跳舞吗?饮食需要注意什么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王新华 主任医师 外科
擅长:长期致力于股骨头、脊柱及疼痛学临床科研及研究,对颈...
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问题分析:腰椎间盘突出是一种常见骨科疾病,在过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状 会加重的。单一的治疗手法只是缓解症状,远期效果不好,病情容易反复。
意见建议:常见的治疗方法有以下几种:   (1)颈椎牵引 最为常用,既可限制颈部活动,又能使颈部 肌肉充分松弛休息,使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。   (2)理疗 可根据具体情况选择,常 见的有以下几种,即离子导人法、超短波法、石蜡疗法,其它如炒粗盐及热水袋热敷、电褥子等。    (3)围领 即颈托或叫颈围,一般外出或工作时用。其作用不是固定颈部,而是限制颈部的活动,特别对 颈椎不稳者效果更好。   (4)推拿按摩 包括旋转推拿。在早期,除了脊髓型颈椎病外均有帮助,可隔 1~2天治疗一次,以3~5次为准。注意过多过重的推拿可带来损害,应慎重。
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郑太平 荔波县湘黔医院外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好:根据你的描述,你目前的情况在主要是由于颈椎病变导致的不适
意见建议:你好:一般颈椎病多予以保守治疗,局部理疗针灸按摩等,可以予以洗澡。适当的户外跳舞是可以的,避免过度低头不要过于担心了。饮食上避免过度油腻食物的摄入。注意休息。
相关问答

可以通过制动休息和适当的牵引来减轻颈椎疼痛。颈部疼痛主要是因为劳损或者是轻微的颈椎病引起的。在疼痛的时候可以适当的休息,可以减少炎症介质的释放。可以通过牵引来减轻肌肉的痉挛,还可以口服一些镇痛的药物来清除体内的炎症。如果疼痛伴随着上肢的麻木无力或者是排尿困难,需要做MRI检查,确定是不是脊髓型颈椎病,需要做外科治疗。出现发烧的时候要考虑是不是感染引起的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇颈椎痛可以热敷。
热敷可以缓解颈椎部的疼痛,因为热敷可以促进颈部的血液循环,帮助炎症水肿的吸收和消失,还可以缓解颈后部的肌肉筋膜,韧带痉挛,从而改善颈后的疼痛。在怀孕期间有颈椎疼痛的表现,要注意保暖,不要长期低头活动,睡觉时不要睡枕过高,要注意睡姿,以免引起颈椎疼痛。建议还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

颈椎痛可以吃芬必得。
芬必得是一种用于缓解轻至中度疼痛的药物,对于缓解颈椎痛也有一定的效果。但是服用芬必得需要对症,并且在医生的指导下进行服药,避免出现没有必要的问题。另外,颈椎疼的患者还需要及时到医院进行检查,判断是否患有颈椎病,如果是因为颈椎病导致的颈椎痛,则需要在服用芬必得的同时针对颈椎病进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

妊娠期颈椎疼痛可热敷,妊娠期的药物可能会影响胎儿,故尽量不用药,通过日常护理及理疗处理。
常用理疗对照射有一定影响,故亦较少见。热敷治疗不出现任何不良反应,且对孕妇和胎儿无显着影响,热敷治疗能加快颈部血液循环的改善,缓解肌肉,韧带和小关节的紧张状态,增强功能,可促进颈椎生理曲度的恢复和缓解颈部疼痛症状,改善不适情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生姜治颈椎痛,颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的你可以吃止痛药,再结合颈椎牵引等物理治疗。要纠正干活中的不佳体位,定时做抬头锻炼,尽最大努力减少低头的幅度,要定时活动颈部锻炼,增强颈背部肌肉这样才能减轻和预防此病的发生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

米字操,水平旋转头部,即向左右旋转,轻轻慢速的旋转,旋到一侧,直到转不动的时候,再轻轻用小力抻一抻。风池穴,最主要的按摩是在风池穴该部位。风池穴,就是在耳后的两侧该位置,在这里经常揉一揉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术