医生回答共8条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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申子红
湘南学院附属医院外科
三级甲等
擅长：
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你好，如你所述，可能是腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限，需要注意：防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方，腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动，纠正不良的工作姿势，防止过劳，使用硬板软垫床，注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛，劳动，劳动姿势不正确，建议到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复
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侯会红
中南大学湘雅二医院其他
三级甲等
擅长：临床常见疾病
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您好，腰肌劳损是腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。常由于急性腰扭伤、长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等引起。建议您可做些磁疗、红外线必要时结合牵引等理疗效果比较好，同时您可以作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。 最主要是您在日常生活中注意避免那些诱发因素，如避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，注重劳动卫生腰部用力应适当等等一些。祝您早日康复！
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易镇江
中南大学湘雅二医院内科
三级甲等
擅长：临床常见疾病
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您好，根据您这种情况建议您1、适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。
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黄战武
湘南学院附属医院其他
三级甲等
擅长：中风，骨折术后等
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您好，腰肌劳损是腰部肌肉长期劳累，而导致疼痛，尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼。平时注意最好睡硬板床。若是症状比较严重，建议尽早就医治疗。
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朱俊榕
湘南学院附属医院内科
三级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：建议您去医院生殖泌尿科详细询问专科医生 做相关检查 对症治疗 自己不要盲目用药 祝您健康
意见建议：
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刘英新
医师
威县七级中心卫生院内科
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见：你好，建议您去医院生殖泌尿科详细询问专科医生 做相关检查 对症治疗 自己不要盲目用药 祝您健康
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王骞
安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科
一级丙等
擅长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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病情分析：
意见建议：目前的症状，腰肌劳损，可以暂时休息，针对肾炎消炎即可
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周洁
医师
湘南学院其他
擅长：临床常见疾病
已帮助用户: 79315
你好，你的情况考虑是由于长时间的坐位或者姿势不良导致的肌肉损伤，一般会导致腰椎病等，建议到医院康复科进行康复治疗如针灸推拿按摩和理疗等，可缓解症状平时要注意休息。
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