月子里感觉腿凉可以采用以下方式进行治疗：
月子里感觉腿凉是出现了气血亏虚的情况，如果在坐月子期间感到腿冷，可能是由于血液流通不良造成的，所以要注意保暖，通过热水浸泡促进血液流通，缓解腿部发冷的症状，可以通过热敷、按摩、艾灸、针灸等方法来缓解，但症状比较严重的话，最好到正规的医疗机构进行全面的体检，然后对症治疗。
如果坐月子期间着凉，可以注意保暖用中药热敷，直接去当地正规公立医院的中医妇科就诊做检查。坐月子期间注意个人卫生，多注意保暖要着凉，也可以针灸，按摩，拔火罐，电烤理疗，不要喝冷水冷饮，不要沾凉水，多喝热开水注意身体健康。
月子里胳膊疼可以用以下方法进行补救：
坐月子时手臂疼痛可能与长时间抱着宝宝有关。此外，还与降温，提重物有关，可通过按摩，保温，药物治疗来查看。此外，中医理疗也可用于缓解和治疗疼痛。如艾灸，针灸等。总之，如果坐月子身体虚弱，抵抗力下降，身体发冷，身体疲劳，身体就可能出现异常，所以坐月子期间主要是为了休养。
月子期间出虚汗时间各人因体质而异，时间亦有所不同，多数人会在一星期至两星期左右就停止出虚汗了，但体质较弱的话可能就得坚持1个月左右才算正常。
出虚汗是由于产后身体比较虚弱，身体内还有水需要排泄，因此通常都是以发汗的方式来进行排泄，在坐月子的过程中要注意保暖、多喝一些水，以免出虚汗后着凉。因此，如果疏忽大意很容易导致着凉等情况。
产后体虚，应该避风寒，如果感受风寒之邪，则会落下疾病，首先要做的是注意保暖。特别是腿部和脚部的保暖。另外可以通过中方的办法进行治疗调理。可以口服中方药物并选择艾灸治疗。
产后出虚汗是非常常见的一种症状，一般一到两周会好转。由于产后身体还未恢复到产前的状况，激素水平等要恢复到原来的指标，所以会出现产后虚汗的症状。这时候是不用太担心的，只要经常地擦拭身体，让身体保持干爽就行了。但若出汗持续一个月以上还未缓解等异常情况，建议及早到医院检查治疗。
