月子期间出虚汗时间各人因体质而异,时间亦有所不同,多数人会在一星期至两星期左右就停止出虚汗了,但体质较弱的话可能就得坚持1个月左右才算正常。
出虚汗是由于产后身体比较虚弱,身体内还有水需要排泄,因此通常都是以发汗的方式来进行排泄,在坐月子的过程中要注意保暖、多喝一些水,以免出虚汗后着凉。因此,如果疏忽大意很容易导致着凉等情况。
产后出虚汗是非常常见的一种症状,一般一到两周会好转。由于产后身体还未恢复到产前的状况,激素水平等要恢复到原来的指标,所以会出现产后虚汗的症状。这时候是不用太担心的,只要经常地擦拭身体,让身体保持干爽就行了。但若出汗持续一个月以上还未缓解等异常情况,建议及早到医院检查治疗。
不管是顺产还是剖腹产的妇女,一般都会出现明显出虚汗的情况。
究其原因,在于分娩之后,因为恶露被排出体外,再加上分娩过程中耗费了很多元气,因此会导致产后体质特别差,伴随着明显出汗的情况。因剖腹产后出血量普遍较多,产后子宫收缩回升较慢,故出虚汗时间一般较顺产要长,一般约30-40天。
剖腹产后,女性要注意休息,补充营养,早日养好伤口。随着身体变好,虚汗的情况也会减弱直到消失。
产后盗汗恢复时间一般在一周至半个月之间,与产后盗汗的程度与产妇的体质、产程是否顺利有关。
产后盗汗时间过长会影响到妈妈的情绪和母乳喂养,平时要多吃一些有营养的食物,少吃辛辣高热量的食物,注意个人卫生,不要穿太厚的衣服,不要盖太厚的被子,要及时更换内衣内裤,随时用毛巾擦干。室温要根据季节调整,不要太高太低,冬春16-20℃,夏季28℃以下,长时间开窗通风,保持室内空气流通。
1~2个星期就可恢复正常,产后出虚汗情况过多或者时间过长会对妈妈的情绪和母乳喂养都会造成影响,平时在饮食上多吃些丰富营养的食物,少吃辛辣高热量的东西,加强自身护理注意卫生。
一般产后都会有发热、排便、排尿困难、产后出虚汗等,产后出虚汗的时间一般不会太久,有的十天半月左右,有的一个月左右,因身体素质不同和症状有区别。因此会有出虚汗,另外产后身体也比较弱,需要加强营养。