心律不齐的发病原因较多，如患者本身伴有心脏器质性疾病，或有长期熬夜、喝浓茶、饮咖啡、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯。患者应到医院进行检查，判断具体病因。如由不良生活习惯引起时，应纠正不良诱因，做好饮食、睡眠等生活管理，调整好身体状况，改善亚健康状态。有原发病时，应积极采取相应治疗，比如药物治疗、射频消融术治疗等，经以上调养治疗后，心律不齐的症状可得到较好缓解。
心律不齐的危害主要有：使血液循环失常；心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症；心律不齐可导致猝死。发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。
心率不齐是心脑血管疾病的重要疾病。它可以与其他心血管疾病分离或相关。突发事件可能会导致猝死，或者心脏持续受累可能会导致心力衰竭。还可以由电解质紊乱或内分泌紊乱、麻醉、体温过低、胸部或心脏手术、药物作用或中枢神经系统疾病引起。心率不齐通常是由于窦房节外异常激活，或者窦房节外出现躁动症状引起的。
心律不齐可以治疗好的，严重心律不齐通过用药是可以控制的，平时要注意多休息，同时还要注意调整好自己的情绪，避免情绪波动过大，情绪波动过大，很容易导致心律不齐，尤其对于心脏病的病者应该要注意控制自己的情绪，生活中避免经常生气发怒。
