一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
每天晚上都失眠的原因应该是因为环境、行为、精神状态等各种原因所导致的。失眠给身体良好带来的影响，首先的一点是表现在给他们生理上造成的不利。长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是轻微的。
如果婴儿总是晚上睡觉，不安地哭，这是缺钙引起的症状。婴儿应该及时钙，并且可以服用维生素。也可以吃婴儿钙。平时，也需要多注意晒太阳，以促进钙的吸收。也可以吃适量的含钙食物。
一般情况下，每天晚上都做梦可能是以下原因导致的：
因为精神上的紧张，导致了大脑的中枢神经功能失调，导致了夜晚睡眠时的梦境，从而引起每天晚上都做梦。第如果患者脑梗死、脑炎等疾病，可能会导致脑供血不足，容易影响睡眠质量，从而引起每天晚上都做梦。患者需要根据具体情况进行针对性的处理。同时长期受到负面影响而又不能解脱，也会引起每天晚上都做梦。
可能有贫血和肺内感染，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，考虑主要是感染细菌或病毒引起和局部炎症性改变，首先避免外来刺激，在期间要多喝白开水，并且清淡饮食，进行体育锻炼，增强体质。
