可以采取进行手术的方式，乳腺纤维腺瘤恶变不是人为能控制的，也不是一定就要恶变，只是有可能恶变。既然有可能，那就应该及早治疗，可以进行手术切除，另外在平时控制情绪，减轻压力，而且要定期进行复查。
如果是左侧乳腺出现了实质性的肿块，这有可能是乳腺增生或纤维瘤引起的情况，建议做一个乳腺的彩超检查，乳腺增生是一种很常见的女性疾病，要平常多注意休息，劳逸结合.平时要多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块，及早去医院治疗。
是乳腺纤维瘤，多是良性病变，所以不要过于担心。症状轻的可以考虑药物治疗，症状严重的需要进行手术切除，平时还要注意乳房的保健，可以经常做一下按摩，饮食可以多吃粗粮。
右侧乳腺实质性包块可能是乳腺结节或者乳腺纤维瘤，但不排除是乳腺癌的可能，还是做进一步的影像学检查来确诊一下，可以做乳腺钼靶或者乳腺彩超进行疾病的筛查，平时不要生闷气，保持心情的愉快。
对于乳腺增生可以采取服用药物的方法治疗，但是左乳实质性小病灶目前不能明确其性质，可以考虑在局麻下进行切除。使用相关药物观察。定期复查。平时要注意休息，不要太劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动。
小叶增生或者乳腺囊肿导致肿块疼痛的症状。应当选择单纯乳房切除治疗。出现实质性小病灶有可能会发生癌变可以进行病理检查，有高危因素者需要进行单纯乳房切除治疗。加上按摩来辅助治疗，平时饮食稍微注意点辛辣刺激的东西不要吃，保持良好心情来治。
