刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白，小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉。
注意调节枕头的高度，侧卧入睡，枕头高度以颈椎水平为准，避免颈椎发生弯折情况，及早进行四肢功能锻炼，以远端小关节的活动，慢慢向肢体大关节活动转移，以脚趾的背伸活动，逐步延伸到大关节的屈伸锻炼，先平躺、半卧位、坐位，再下地走动锻炼。
低磷血症往往是由于循环血液中相关药物盐浓度低于正常所引起的，一般需要吃什么药，如果实在需要，可以静脉内补液及补相关药物盐，平时多注意生活上面的问题，吃一些营养高的食物，像坚果类食物如核桃等含磷也比较高的食物，多注意休息，增强体质和免疫力，请不要太过于担心，只要找对方法这种病情是很好治疗的。
日常生活中如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，缺钙会造成人体生理障碍，进而引发一系列严重疾病。成年人缺钙可以出现很多的症状表现，比如平时容易出虚汗，也容易出现腿部的肌肉抽筋，引起痉挛，疼痛。
要明确患上的是哪类肝炎。肝炎有病毒性肝炎，乙肝，丙肝，药物性肝炎，需要根据不同的肝炎采取针对性的处理方式，治疗的时间也不同。建议尽快去医院复查，明确病因后对症治疗，平时要注意多休息，避免劳累过度，饮食清淡为主，辛辣刺激的食物要尽量避免，特别是戒烟戒酒。
铝镁加混悬液为抗酸保护胃粘膜药物，用于治疗胃、十二指肠溃疡及胆汁反流性胃炎、胃酸分泌过多导致的嗳气、烧心、反酸、腹胀、腹痛等症状。注意本药可能会导致腹泻或便秘等不适。