剖腹产产妇在月子里不能吃以下食物:
坐月子期间需要大量有营养的食物,这样产妇的身体才能够尽快的恢复,但是不是任何食物都能给产妇食用,酸咸的食物不能吃,这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚,从而影响到水分的排除,咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加,导致新陈代谢变得缓慢。不能吃辛辣有刺激性的食物,这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复,
可以吃鹅蛋,而且用牛奶冲鹅蛋吃还可在月子期间增加处奶量,因为鹅蛋有还含有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,鹅蛋的营养价值比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍。
哺乳期不可以吃花椒、大料,这些调料具有回奶的作用,如果哺乳期间吃了,会影响乳汁分泌,导致乳汁减少。在哺乳期间应该适量多喝汤类,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。在熬这些汤的时候,不要放花椒、大料之类的佐料。
女性在做完剖宫产以后,饮食方面应当以高营养的汤食为主,只是三天之内是不宜吃甜酒煮鸡蛋的,因为此时正处于身体高速恢复阶段。而10天以后,就可以正常的吃甜酒煮鸡蛋了。
在月子里可以吃虾,需要根据实际情况来定。
大多数情况下,月子里是可以食用虾的,但是在剖腹产手术后,短时间内不能进食虾。在烹调方法上,最好是水煮,避免食用油焖虾和过咸的虾。在哺乳过程中,过多食用高油的食品会对婴儿的生长带来一定的不利影响。此外,孕妇在母乳喂养时摄入过多的盐,会影响胎儿的肾功能,从而引起新陈代谢障碍。孕妇产后要注意多摄入高蛋白的食物,虾肉中富含丰富的蛋白质,可以适量进食。
一般来说,产妇在月子里可以喝白开水。
产褥期大多产妇都会出现出汗增多的情况,多喝白开水可以有效补充流失的水分,需要注意的是,建议产妇多喝温热的白开水,尽量避免喝凉的白开水,以免出现受寒着凉,经络不畅,气血凝滞的情况。
日常生活中要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。