经常、定期监测血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白,坚持每天服药,定时定量用药,控制总热量,少量多餐,高纤维饮食,饮食清淡,糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素,每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律。
糖尿病是内分泌科。内分泌科的全名叫做内分泌与代谢性疾病,代谢性疾病就包括糖代谢。许多糖尿病的并不是以多尿、口干多饮、体重减轻这种三多一少的糖尿病症状为主的,而是以一些乏力、视物模糊、周身瘙痒这种非特异的表现为主。
不对糖尿病进行分级,但是为了更好的对病人进行管理和指导治疗糖尿病的分型方法,把糖尿病分为4个大的类型,1型糖尿病、2型糖尿病,其他特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病分为妊娠期显性糖尿病和妊娠期糖尿病。
缓解糖尿病可以通过饮食,运动调节。
可以通过饮食调理、运动健身等来缓解糖尿病。每天应遵循低盐、低糖、低脂的饮食原则,尽量选择杂豆类作为主食,多吃胡萝卜、黄瓜、西兰花、生菜等富含膳食纤维和维生素的食物,适量食用优质蛋白质,避免饮酒,这样可以更好地控制血糖水平,避免病情恶化。适当的健身运动,如慢跑、游泳、太极拳等。可以在医生的建议下进行,可以促进体质。
糖尿病的典型的症状是三多一少症状,就是吃的多、喝的多、尿的多和不明原因的体重下降。并伴有全身乏力、嗜睡症状,具体依据并发症的不同,全身都可能出现症状。头部会出现头昏、头晕、反应迟缓等症状,严重者可出现脑血管意外、脑梗塞、脑出血等。