吃东西老是塞牙，必须要找到塞牙的原因。是牙齿龋坏导致的塞牙，要及时到正规医院口腔科进行充填治疗，修补缺损的部位，就会解决塞牙的现象。是牙齿的缝隙变大，牙龈萎缩变重而导致的塞牙，要选择正规的剔牙的工具。
如果是牙齿龋坏导致的塞牙，要及时到口腔科进行充填治疗，修补缺损的部位，会解决塞牙的状况，如果是牙齿的缝隙变大，牙龈萎缩变重而导致的塞牙，要选择正确的剔牙工具，注意口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯。
智齿烂了也就是智齿龋坏，可能是需要拔除智齿的。智齿由于其位置的特殊性，容易导致食物残渣沉积，不容易被清除，可能会导致智齿龋坏，龋坏的智齿是不容易做充填修补的，有时可能难易操作，尤其是处理神经，做根管治疗。
1.用冲牙器，冲牙器的优点是冲洗的干净，并且不损伤两侧的牙齿，不会触碰牙龈，口感好，携带方便。2.牙线，牙线以其纤细的感觉可以放到两个牙齿之间，并且清理的很容易，携带也很方便。3.牙签，食物嵌塞后缝隙很大，食物嵌塞后肿胀明显，可以用牙签简单清除大块的食物残渣。
智齿烂了不拔不会有影响，但需要长期的观察。如果智齿出现萌出的位置和方向不正确，或者对颌没有智齿、上下颌智齿咬合关系不良，还有智齿长期反复地出现智齿冠周炎，反复咬颊，引起食物嵌塞。这时候就需要拔除。
智齿烂了一半不好拔，如果智齿烂了一半，拔牙的时候会相当的困难。首先需要拍摄曲面断层片，看一下牙齿剩余的位置和方向，在骨内的要切开牙龈，去除牙槽骨，将烂根一个一个地扣出来才可以。如果发生在下颌智齿烂了一半，难度就更大了，上颌相对会容易一些。
