我想问问豆芽能不能天天吃
孕妇可以吃豆芽，豆芽中含有丰富的维生素以及其他营养物质，可以治疗坏血，可以降低胆固醇，防止心血管硬化，能够预防产后便秘和消化道癌症，治疗口腔溃疡，有利于胎儿生长发育，可以抵抗疲劳，有利于大脑发育。
肾结石不要吃黄豆芽。因为黄豆芽里含有大量的植物蛋白，钙物质和植物蛋白在人体内大量沉积，就易形成结石。同时可以多吃含有维生素高的食品，平时一定要多喝水，不要憋尿。
通常情况下，在服用中药的时候，可以适量的食用绿豆芽，不会对疾病造成任何的影响。具体内容如下：
绿豆芽和绿豆的功效一般是一样的，都是清热解毒的功效。如果患者在短期内大量食用绿豆芽，要综合考虑服用的药物和病情，如果患者体内有过多的内火，可以多吃。脾胃虚寒、痢疾、脘腹冷痛等，不宜多食绿豆芽，否则会加重病情。
孕妇可以适量吃黄豆芽。黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。孕妇在怀孕期间容易厌食油腻，并常常会有孕吐反应。多食用豆芽可以分解体内的胀气，有利于其他营养素的吸收，并有助于胎儿的发育与生长。
当然，糖尿病患者可以吃豆芽。
豆芽含有丰富的微量元素，所以蛋白质利用率比较高。豆芽的蛋白质利用率明显高于大豆，所以从改善患者营养结构和蛋白质摄入的角度推荐豆芽。豆芽营养丰富，糖分不多，因此是典型的低血糖指数食物。糖尿病患者吃豆芽短期内不会引起血糖的剧烈波动，有助于控制糖尿病患者的病情。因此，在糖尿病患者的全食补和饮食治疗过程中，推荐豆芽等食材。豆芽可以吃，但要注意烹饪方法，避免油炸等不健康的烹饪方法。目的是最大限度地减少饱和脂肪酸的摄入，最大限度地提高豆芽的营养价值。
哺乳期间吃豆芽不会导致回奶的，可以有效的补充身体所需要的多种营养物质。豆芽中含有丰富的矿物质和膳食纤维以及多种维生素，哺乳期间适当的吃一点，可以补充营养，补充钙剂，可以增加乳汁的质量。
