手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种：
第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。
涂抹药物。手腕部骨折后，可以出现明显的疼痛肿胀，皮下瘀血青紫的现象，还可以出现功能障碍，以及手腕部的畸形。一般在受伤后的24小时内疼痛是最明显的，随着时间的推移，疼痛会逐渐的缓解。平时要抬高患肢，这样有利于消肿止痛，也可以给予活血化瘀通络止痛的药物，对症治疗。
手腕骨折之后如果要想恢复比较快，食物并不是主要的因素。最主要的因素就是积极的进行治疗，食物主要是清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，维生素，加强优质蛋白质饮食以及含有钙质比较丰富的食物，比如海鲜虾皮之类的。
手腕骨折一般4-6周就会愈合。
骨折愈合后需要进行功能锻炼，以恢复患肢功能。患肢完全恢复后，不影响劳动，指导意见为骨折基本愈合后，可以进行腕关节屈、伸活动、腕关节屈曲抗阻练习，然后每隔3-4天增加前臂和腕关节的锻炼强度和难度。需注意的是，个人体质不同，恢复的时间也会受到影响，通常具体情况还需因人而异。
