手腕骨折吃什么食物恢复快

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我工作时不小心伤到了手腕,现在是手腕骨折的不能动,手腕骨折吃什么食物恢复快?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
手腕骨折之后如果要想恢复比较快,食物并不是主要的因素。最主要的因素就是积极的进行治疗,食物主要是清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,维生素,加强优质蛋白质饮食以及含有钙质比较丰富的食物,比如海鲜虾皮之类的。
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手腕骨折之后如果要想恢复比较快,食物并不是主要的因素。最主要的因素就是积极的进行治疗,食物主要是清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,维生素,加强优质蛋白质饮食以及含有钙质比较丰富的食物,比如海鲜虾皮之类的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手腕骨折的患者,吃以下这些食物可以促进骨折部位更快恢复:
1、含维生素丰富的水果,包括柑橘、草莓、猕猴桃、橙子等等,能够促进骨折部位的血液循环功能,并恢复血液的供应速度。
2、含钙量较为丰富的食物,比如说牛奶、虾皮、骨头汤、豆制品、鸡蛋海带等等,都可以促进骨骼的生长。
3、其他含磷以及矿物质、蛋白质丰富的食物,也适合手腕骨折的患者食用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手腕骨折治疗期间要调节好饮食,有利于骨折愈合,在受伤后一周内要以清淡易消化是为主,骨折后3-4周可以多吃瘦肉、蛋奶、鱼虾、虾皮、豆类食物、新鲜蔬菜和水果等有利于骨折愈合。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

老年骨折病人要注意饮食调剂,应做到供给充分的蛋白质,可多吃些豆制品,鱼,肉,蛋类;还要足够的维生素,钙和铁,这些可从蔬菜,水果中获得。加强营养,有利于骨折的恢,多饮水,吃稀软食物及新鲜水果,蔬菜。忌食粘腻硬食,辛辣及产气食物。帮助按摩腹部,促进肠蠕动,帮助消化。伤后数日病人对卧床生活渐趋适应,食欲恢复,消化能力增强,可按病情需要及病人饮食习惯适当给予高蛋白,高维生素,高钙食物。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手腕骨折,如果没有伤及血管,恢复是比较快的,不过老年人通常会慢一点,建议多吃一些含钙的食物,比如豆腐、鸡蛋、骨汤等,手腕活动较多,尽量固定好,前期减少活动,一个月后逐渐锻炼关节活动,以免僵硬。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小孩骨折一般可以吃营养丰富的食物。
小孩可以多吃肉、蛋、奶、豆制品、鱼、水果等,促进骨折愈合。儿童处于生长发育期,只要骨折复位好、对位好、固定牢固,不需要额外补充营养,同时还要保证蔬菜水果中含有丰富的维生素。若是患者恢复较为良好还可以适当进行补钙,进一步加快病症恢复的速度,避免出现不良反应,影响到身体健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。