长肥胖斑一般可以选择饮食调理、涂抹橄榄油、皮秒等方式来改善。
1、饮食调理：长肥胖斑首先要注意控制好个人饮食，少吃油腻性的食物，比如炸鸡、油条、汉堡等，还要参加体育锻炼。
2、涂抹橄榄油：橄榄油涂抹在皮肤的表面，然后轻轻的按摩，能够得到更好的淡化效果，也能够增加肌肤的弹性。
3、皮秒：皮秒也可以去除皮肤上的色斑情况，主要是利用特定的波长可以穿透到黑色素的部位，然后粉碎黑色素，随着新陈代谢快速排出体外，达到祛除的效果。
指导意见：您好，主要考虑是色素沉淀引起的内分泌失调很容易导致色素沉淀目前这种情况，您可以去看看中医进行中药调理，至于，当您可以去皮肤科采取激光或者是冷疗祛除不过在腿上也没必要这样，你始终一定要规律禁忌辛辣多喝水，作息要规律。
问题分析：你好，您这是股癣！可外用联苯苄唑软膏外涂，一日二次，连用三周。同时将内裤和毛巾每日开水烫洗消毒，注意室内凉爽并保持该处皮肤清洁干爽
意见建议：也考虑是真菌感染，建议涂擦达克宁软膏，服用斯皮仁诺胶囊以及酮康唑。应注意卫生勤清洗。
问题分析：你的症状可能与体内毒素堆积有关系，最好可以吃一些排毒养颜的药物
意见建议：另外平时一定要注意作息，多休息，不要过于劳累，饮食清淡
问题分析：你好考虑是脾虚导致你的症状，和内分泌失调有关系的，
意见建议：建议你需要注意多吃水果蔬菜补充维生素，平时多吃玉米山药薏米仁可以健脾祛湿帮助你改善，服用阿胶补血颗粒
女人肥胖有可能会引起斑秃。
女性身体过于肥胖时，最先会引发体内激素水平异常。女性身体激素水平失常时，比较容易诱发脂溢性脱发的情况发生，时间一长诱发斑秃等问题。脂溢性脱发多为雄性激素偏高，女性在由于身体肥胖诱发多囊类病变时，才会引起脂溢性脱发的问题发生。
身体肥胖人群多容易伴随有肾血亏虚的情况发生，该类情况的存在容易引发脱发问题出现。因此人们若想更好远离脱发问题，控制好自己的体重很重要。
