脾虚脾湿肥胖平时可以服用山药薏米红豆粥健脾利湿等调理，你可以找中医诊脉，看看舌苔，平时需要规律生活，饮食规律，适当运动，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，也可以通过跑步运动等调理。放松心情。
指导意见：这种情况平时多喝些红豆薏米粥，也可以服用健脾丸调理，不吃辛辣生冷刺激食物及太油腻食物，睡眠充足不熬夜，保持心情舒畅。
问题分析：你好!中医治疗肝旺脾虚湿盛的中成药有逍遥丸。
意见建议：由于你没有叙述具体的临床表现，建议你去附近中医医院看中医。结合具体的临床表现服中药或者中成药调理。心态乐观。请问你月经前后胸肋胀痛吗？心悸失眠去干吗？五心烦热吗？
