还是继续口服叶酸片,直至分娩结束,在孕期合理营养,多吃新鲜蔬菜水果,均衡营养,低盐低糖低脂饮食。适当的晒太阳,保持心情愉快。多食蔬菜和水果,注意保暖,要保持心情舒畅,避免疲劳过度。
37周是刚刚足月的孕周,也就是37周以后出生的胎儿都属于足月儿,这种时候的产检首先应该是常规的检测血压、体重、子宫底的高度、胎心率、胎位,可以开始做宫颈的检查,做B超评分。血常规、尿常规的常规检查也是要做的。还要做一个AST的检查,AST检查是从37周往后,也就是42周期间,每周检查一次,这种时候孕检就要进行综合的评估,开始分娩方式的评估。当然也不要忘记去做B型超声监测羊水的情况。
怀孕期间是可以吃黑豆的,黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物,在日常饮食的时候,如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的,在怀孕期间如果女性吃黑豆,就能够帮助补充钙物质,镁物质以及磷物质,孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力,消除怀孕带来的疲劳感,还可以有效地抵抗病菌的入侵。
患者可以吃适量的山楂,不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多,吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素,所以适量食用是可以的,不会影响健康。
孕妇是可以吃冬枣的,冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍,另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。