一岁的宝宝一天的饮食是5~6次,让宝宝早一点起来,喂养一些米粥糊之类的食物,然后10:00左右可以喂孩子一些水果,牛奶,小点心也可以吃一些,中午12:00的时候可以进行正餐,米饭和蔬菜为主,这样就到下午3:00左右的时候,给宝宝补充一些水果,晚饭的时候可以进行晚餐。
一岁半的宝宝每天应该5餐制。早晚喝两遍奶,中间一日三餐和大人同吃。因为小孩子活动量大,新陈代谢快,所以主张5餐,这样才能满足小孩子的营养供给。一岁半的宝宝已经能自己进食了,吃饭时要有固定的位置,以条件刺激引起反射性进餐的想法,不要怕小孩子浪费食物,要让小孩子自己吃饭。不要撵着喂孩子,否则恶性循环,会导致孩子食欲下降。
1周岁一天吃三顿饭,早晚两餐奶正好。适当的时候加点水果点心之类的,晚上睡前喝点牛奶,多了孩子不好消化,少了营养可能不够。从早上开始起床后。适当的给小孩喝杯奶,喂点小面条。俩小时后,适当的吃点儿菜泥粥类。
宝宝辅食可以吃两餐到三餐的样子,辅食的情况下,基本上的食物都能吃,但是清蒸的或者水煮的方式为主,里面不要添加调味料,像那种食用盐,味精,鸡精东西都一律不能吃,容易缺锌。
糖尿病每天可以吃一个苹果,平时需要饮食运动控制,检测空腹血糖和餐后两小时血糖,根据结果选择吃少量的水果,一定要控制食物的总热量,如果吃了高热量的食物,就要减少食物的摄入量,这样才能达到平稳控制血糖的效果。
正常下一次一片,一天两到三次就可以的,注意监测血压。口服药物种类及剂量需要根据个人情况,看血压高低,对药物的敏感性,如果很高,可以口服整片。如果效果不佳,可联合其他降压药物,要戒烟酒,低脂低盐清淡饮食,限制食盐摄入量,多吃青菜,适当运动,按时作息少熬夜。