请问人吃一碗米饭一盘菜一两猪肉,在体内能补充多少血...

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请问人吃一碗米饭一盘菜一两猪肉,在体内能补充多少血液
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请问人吃一碗米饭一盘菜一两猪肉,在体内能补充多少血液

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刘俊杰 护士 河北联合大学附属医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:你好补充血液量的多少与你吃多少食物是没有关系的。只要您摄入足够,体内造血的营养物质,就可以生产出您需要量的血液。
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,您所说的这些食物中,米饭和蔬菜的含铁量很少,只有猪肉中含有丰富的血红素铁,可以补血。但一两的量还是杯水车薪。
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赵丰涛 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心功能障碍,高血压
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指导意见:您好,关于这个问题不可能会有很具体的答案,血液当中含有很多成分,水和电解质会在很短的时间内补充到血液中,而血细胞是由骨髓制造的,需要一个月的时间,而人体的造血又会受到神经体液激素等多方面的调节,因此您吃进去的东西不一定能全部被吸收,被吸收的也不一定全部被利用。因此不会有一个具体的答案。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!
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产妇可以适量食用一些米饭,但是不应过多食用,产妇身体消化系统较虚弱,应尽量吃一些清淡且易消化的食物,而且在刚刚生产结束后应尽量食用粥类流食,待平稳后可适量吃一些饭菜,米饭中含有丰富的碳水化合物,可以为孕妇提供充足的能量,但如孕妇食用米饭尽量蒸的软一些,以免因消化不良造成胃胀、反酸等消化道不适。

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擅长:内科、心血管疾病

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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同样的升糖指标,每个人的血糖都会有很大的变化,在吃饭的时候,可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品,在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化,建议适量吃这些东西,但是在饭后两个小时内,如果患者吃了一种食品,血糖会出现很大的变化,就不建议吃。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,减肥可以吃馒头,也可以吃米饭,但是需适量。具体分析如下:
馒头是使用小麦粉制作而成的,含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉等营养物质。米饭含有丰富的淀粉、糖分、脂肪等营养物质。通常情况下,在减肥期间,可以吃馒头,也可以吃米饭,一般不会造成较大的影响。但是需要适量吃,以免过量导致碳水化合物增加,进而导致肥胖。还要保持营养均衡,多吃新鲜蔬果,有助于身体健康。

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擅长:内科、心血管疾病

孕妇每天需要补充800mg的钙。
如果孕妇处于怀孕初期,需要每天补充800mg的钙,以便胎儿的细胞分裂和器官初步发育,满足身体所需的钙需求。如果是处于盖中期需要每天补充100mg的钙,如果是孕晚期,需要每天补充1200mg的钙,还可以多使用含钙丰富的食物,有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。