低血糖的人可以养成早晨进食习惯，饮食搭配均衡，增加高纤维食物的摄入。同时，要保持好的生活习惯，保持好的生活作息。
对于低血糖的病人，可以通过进食时间、食物类型、饮食习惯等来进行治疗，可以选择少吃多餐，保持早晨进食习惯，饮食搭配均衡，增加高纤维食物的摄入。如果出现头晕、乏力、四肢无力等症状，需要在医生指导下使用对症的药物进行治疗。
治疗低血糖喝糖水、静脉注射葡萄糖、低血糖应该早发现，早治疗。否则对大脑可以造成不可逆的损害，甚至出现昏迷，及植物状态。规律饮食，避免长时间的空腹，进食一些热量高的食物，比如饼干，巧克力，糖果，水果等，补充体内的糖分可以明显的改善低血糖的症状。
必要的药物和含糖的食物可以治疗低血糖。
如果发生了低血糖，会有眩晕、恶心、呕吐、大汗、疲倦等情况，可以在日常生活中多吃一些含糖高的食品，比如饼干，蛋糕，巧克力等，如果有低血糖的情况，可以服用糖浆，也可以用糖浆和糖水来改善。另外，如果患者的低血糖比较严重，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用葡萄糖溶液、升糖利尿剂、生长抑素等药物进行治疗。
饮食上选择健康的碳水化合物。所有消费的食物都转化为血糖和能量，但选用复合碳水化合物转化的较慢如水果，蔬菜，全麦谷物，豆类和合理数量的低脂乳制品，特别是那些想要预防高血糖水平的人的更好的能量来源。多吃纤维，纤维清洁肠道，有助于调节血糖水平。
低血糖主要与饮食不规律有关，饮食中含糖过少，饮食量过少导致营养不良的情况，或者长期节食等都会导致低血糖的情况。轻微低血糖的患者可以通过口服糖水或者是静脉补充糖水进行调理，具体用药需要在医生的指导下进行。
日常饮食可以多食用笋类、胡萝卜、黄豆芽、韭菜、黄花菜，尽量不吃，猪油，羊油，奶油的，可以用植物油代替，尽量少吃花生，核桃，瓜子等坚果，对于病情的恢复有帮助。
反应较轻、神志清醒的病人，用温开水冲服或喝其他含糖饮料。低血糖反应较重，神志又不很清楚，可将白糖或红糖放在病人口中，使之溶化咽下，或调成糖浆，慢慢喂食。如服糖10分钟仍未清醒，应立即送医抢救。对低血糖昏迷的病人，应立即静脉注射50％葡萄糖40毫升，并给予吸氧，很快就可见效。生活中按时吃晚饭及在睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等。随身携带一些糖块、饼干等，以备发生低血糖反应时应用。
