哺乳期一年都要忌口，不能吃辛辣刺激及寒性的食物。而且也不能够口服药物，如果口服药物，就容易对孩子造成影响。奶水比较少，可以多吃点汤类的食物，比如排骨汤，鱼汤，猪蹄汤等。
哺乳期的女性当然可以吃燕窝，因为燕窝具有补气养血、补肾益精的作用。哺乳期的女性身体相对比较虚弱，而且需要进行母乳喂养，所以更加需要营养，就可以服用燕窝增加营养。
药流的药物主要成分是孕激素，流产以后的母体是很虚弱的，也需要一定的时间自我修复，如果在这个期间继续哺乳的话，会增加妈妈身体的负担。恢复期保养不好的话，很容易落下病根，可以在药物流产完全干净以后再哺乳，也可以在选择药流以前，先将乳奶吸出来保存，再喂养胎儿。
一般情况下，在哺乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，具体内容如下：
白萝卜、豆类等是比较常见的比较常见的食品。含糖量高的食物有西瓜，甜点，白糖等。如果奶水中含有大量的糖，那么在宝宝的肠子里就会产生气体。所以，乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，如果母乳喂养期间一定要控制好用量，避免吃太多引起孩子的胀气。如果孩子发生了胀气胀，可以适当按揉腹部，能有效缓解不适症状。
对于处于哺乳期的女性来说，月经什么时候复潮是因人而异的。但是大多数情况下，在哺乳期因为催乳素分泌旺盛，会抑制一些其激素从而会不来月经。但不是对于所有的女性都是这样的，有一些女性可能会在产后1个月或者3个月，会正常的来月经，但还是处于哺乳期。
