出现月经不调，首先需要了解月经不调的原因，看看病因去治疗，才能改善月经不调。建议在月经第3-5天，查性激素六项和甲状腺功能。月经干净后做子宫、卵巢B超，了解是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变引起月经不调。
指导意见：如果平时月经规律，没有错后的情况，月经推迟五天时间验尿检查也是比较准确的，尿液黄是尿液浓缩，就是和喝水少有关
指导意见：你好，根据你得情况，如果身体虚弱，也会导致月经不规律，建议查个肝功，血糖，血常规看看！
指导意见：您好根据您的情况考虑需要彩超检查看盆腔情况，建议口服妇炎康，保持外阴清洁不吃生冷硬辛辣刺激的食物
小腹涨疼也有可能是月经马上就要到来了，疼痛可以先热敷一下小腹，多喝点红糖水。有可能是内分泌失调或者妇科炎症引起的。如果长期胀痛的话，要到医院去做进一步检查，如果出现大便异常，要排除肠炎的可能。
