引起头疼的原因是有很多的，可能是由于脑血管供应不足导致，或者还有颈椎病的原因，还有环境或者精神因素的原因导致。所以要想确诊还是需要及时的去医院做一下检查，避免是脑血管疾病的问题。
总是头痛失眠的原因主要有以下几个方面：
一是与患者精神心理压力有关，主要导致患者入睡困难，睡眠质量下降，失眠多梦。在此基础上，长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。
二、引起头痛失眠需要检查一些因素，因为可能是器质性疾病引起的，如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤，或中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
来月经时头痛，通常是由于月经期血清中的雌二醇浓度降低或雌激素刺激泌乳素引起的。若雌二醇浓度降低，导致颅内外血管及子宫血管对某些因素物质更敏感，引起血管张力的变化异常后，就可能引发的头痛。一般随着月经结束后，雌二醇水平恢复正常，头痛也会逐渐缓解。因此月经性的头痛一般是随着月经周期的出现而出现，随着月经的结束而消失。还有一种可能是雌激素刺激泌乳素分泌，会间接刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，也可能引起血管收缩扩张而导致偏头痛。
老是头疼原因：是神经性紧张性头痛。注意放松心情，避免精神紧张，注意休息，避免劳累。持充足的睡眠，减轻心理压力。压力不要过大，不要熬夜。不要长时间看手机和电脑，饮食要清淡，多注意锻炼身体。
进一步查找头痛原因，需要结合头部的影像学检查，如头颅CT或者头颅核磁共振，进一步除外颅内的占位性病变。如果头颅CT或者头颅核磁共振均是(-)，考虑最大可能性是一种原发性头痛，最常见的是偏头痛或者紧张性头痛。偏头痛的特点为发作性，搏动样，偏侧头部疼痛，可伴有畏光畏声的表现。紧张性头痛常表现为头部的紧缩样或压迫样头痛。这两种疼痛均可有一定的家族史，服用止痛类的药物可以缓解。