过度通气综合征是呼吸中枢调节异常，过度通气超过生理代谢所需而引起的一组症候群。常表现为呼吸困难、肢体麻木、头晕眼花，严重者可有晕厥、抽搐等症状。发作时患者会感到心跳加速、心悸、出汗，因为自己感觉不到呼吸而加快呼吸，导致体内二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起继发性的呼吸性碱中毒等症状，也称呼吸性碱中毒综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征。
过度通气又称为过度通气综合征，主要是由于多种原因引起的机体的呼吸神经中枢调节出现异常，过度的通气超过正常的生理通气所需要，而出现的一组症候群。过度通气之后，患者会出现有明显的气促、喘息、呼吸困难和出现有肢体的麻木，可引起头晕、头痛，严重者可能会引起惊厥、抽搐、心悸。
过度通气综合征是呼吸中枢调节异常，过度通气导致超过生理代谢所需而引起的一组症候群。过度通气综合征的治疗，主要是采取对因治疗的方法，感染和肝硬化的病人要治疗原发病。过度通气综合征的病人需要学会腹式呼吸，习惯慢呼吸，通过减慢呼吸频率，减少和消除过度通气的倾向性。
如果情绪长时间处于过度紧张的状态，不能够自行缓解，可使用镇静剂加以治疗。并且要引导病人进行腹式呼吸，减慢呼吸的频率，通过减慢呼吸，减少和消除过度通气的倾向。当然也可以使用面罩限制通气。
习惯性流产的人能吃大米，大米是我们的主食，也包含微量元素。她不吃大米可能是她的饮食习惯问题。大米性味甘平，具有补中益气、健脾养胃的功效。大米中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。
思虑过度失眠去除诱因，找到导致自己失眠的具体原因，比如工作生活压力大，人际关系不善等，去除诱因之后失眠自然会好转。尝试转移自己的注意力，尤其在晚上睡不着的时候，不要强迫自己睡觉，有时候越是强迫，反而适得其反，可以暂时干一些自己喜欢的事情，如看书，听听轻音乐等，慢慢的培养睡意。
