月经来一点可以同床睡。
如果女性月经只来了一点，一般是可以同床睡的，但是不能发生性生活。因为女性在月经期间，身体较为虚弱，子宫内膜也处于一种受损的状态，如果进行同房有可能会导致细菌随着男性的阴茎进入到女性的阴道深处，进而引起感染。女性在月经期间需要注意保持局部的干净卫生，并多注意休息，加快身体的恢复速度。
通常情况下，月经来一点点褐色可能是月经不调，也可能是阴道炎。
患者需要做进一步的检查，明确病情后才能接受进一步的治疗。在日常生活中要多注意多休息，多吃清淡的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。平时要注意个人卫生，要经常更换内裤，尽量穿着宽松的棉质内裤，避免暴露在强烈的日光下。多做运动，保持好的情绪。需要到正规的医院进行治疗。
常规检查，月经失调应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗。应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的，抽血前需静坐20--30分钟进行检测。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经下不来，可能是气血亏虚或者是宫寒引起的，可多吃大枣、桂圆补充气血的饮食。要注意腹部的保暖，用热水袋或者是热宝敷腹部，不要用凉水来洗衣服，不要让自己淋雨或者受凉，饮食温软易消化，不吃寒凉生冷的食物，也不要太劳累，尽量多休息，可以喝点红糖姜水，活血化瘀，使月经血通畅。
月经量如果明显的改变，颜色比较黑，近期有过同房，不排除有怀孕的可能性，可以通过血hcg的检查来判断一下，如果检查出来是阳性指标，那就说明是怀孕了。日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
