平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。
通过去医院进行抽血检查，也可以查一下乙肝五项，病毒性肝炎的确诊需要检查肝病病毒。如查甲肝，乙肝，丙肝，丁肝等的病毒才能确诊，同时自己也不要给自己心理压力，那样对病情不会有帮助，要抓紧时间去医院检查，争取早确诊早治疗。
发病原因与输血输液把关不严，把含有乙肝病毒的液体，血液，输入身体有关系，与不洁性接触、性传播有关系，与母婴胎内血液传染有关系，当身体免疫功能低下过程中--出现乙肝病毒大量、长时间复制，久而久之，肝脏弥漫性损伤。临床表现，疲劳乏力倦态，厌食油腻，失治误治容易出现肝脏纤维化---就是肝硬化，甚至肝脏肿瘤等，对身体损伤是很大的。
饮食宜清淡、易消化、无刺激、少量多餐；多吃含锌、镁丰富的食物；多补充维生素C。以适当休息，合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒，防止过劳及避免应用损肝药物。用药要把握宜简不宜繁。
只要正确治疗，绝大部分乙肝病人都有可能自愈或者治好。乙肝之所以难以治好，是由于绝大部分乙肝病人都有免疫耐受力，对乙肝病毒hbv不产生免疫应答，故导致乙肝迁延不愈，一般药物很难治好。所以，采用正确的治疗方法，促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答，是乙肝快速康复的关键。治疗乙肝西医没有特效药。
