乳腺增生要注意情绪的稳定，适量的增加运动，改善一下局部的血液循环，促进供血，缓解一下精神的压力和焦虑症状，可以服用一些中成药物进行调理，也可以去正规的中医院进行中医药调理。
乳腺增生用中医分析多为肝气郁结或者胃气不足、痰浊凝滞所致，多由于长期的精神紧张或者抑郁不舒或者脾胃虚弱出现。症状是在经前或者经期出现乳房胀满疼痛。所以中医会辨证论治的方法来治疗。
治疗乳腺增生，中医方面主要就是应用一些活血的中药进行调理等，用中成药物等进行调理，应该多注意一些饮食和卫生，乳房肿块在月经前肿痛加重，月经后减轻。肿块呈多发性，可见于一侧或双侧乳房。
乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。
乳腺增生属于女性比较常见的乳腺良性病变。会出现在月经来潮前乳房胀痛，在中医上称为乳癖。乳腺增生可以在医生的指导下口服药物进行调理。少吃辛辣刺激性的食物。定期到医院复查乳腺彩超就可以了。
中医治疗乳腺增生主要是药疗配合食疗，采用中药材药物进行治疗，再加上食物疗法辅助治疗，另外一中药治疗乳腺增生，时间比较长，见效慢，很多人都难以坚持下来。想要中医治疗一定要坚持。
