医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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赵锋
主治医师
邹平县中心医院儿科
三级甲等
擅长：儿科
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您好.近视眼,可日常食物使用对眼睛有保护性的, 如动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素;多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实,甜类食物需要少服用.
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张凤生
医师
河北威县贺钊医院内科
一级甲等
擅长：消化疾病的治疗
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你好，首先每天至少喝1 500毫升的水。其次，要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。
健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等，养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。j近视患者同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。
以上就是为你介绍的近视眼吃什么食物好，患者不妨多吃些以上的几种植物。患者还要注意平时的护理工作，否则还会引发重度近视等其它的眼疾。
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张建国
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科
一级甲等
擅长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见：富含维生素A的食物，维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜 蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。另外就是富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
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赵跃成
梨园屯卫生院中医科
一级甲等
擅长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：你好，一般考虑可以做好眼保健操进行调理，需要注意养成良好的习惯，较严重的问题需要激光手术修复治疗的
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郭民英
医师
邢台学院高等专科学校第二附属医院妇产科
三级
擅长：不孕不育。阴道炎。月经不调
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病情分析：你好
意见建议：
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
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刘明明
医师
社区服务站儿科
擅长：反复呼吸道感染、支气管肺炎、儿童保健、婴幼儿腹泻、...
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病情分析：
意见建议：护眼睛膳食调理
人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。
此外，维生素A和胡萝卜素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。
食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛怕光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。
此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神。下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。
近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。
远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品脱脂牛奶、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。
