维维豆奶粉含有丰富的优质植物蛋白，多种矿物质和微量元素，膳食纤维，每天喝一杯有利于身体的健康，可以增强人体的免疫力，可以促进骨骼和牙齿的发育，增加骨骼的韧性和牙齿的坚固性，还有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，豆奶中含有大豆异黄酮，可以调理女性的内分泌，平衡激素分泌水平，可以预防乳腺癌，子宫肌瘤。
孩是可以喝豆奶粉的。但是如果宝宝消化功能不好，建议不要过多的使用。要注意给宝宝营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物。但是脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
养生的角度来讲，晚上健身是不科学的。对于人体的阴阳，是根据四季的变化，和一日早、晚太阳起落的变化而变化的。阳气在早晨的时候，是逐渐升起，在中午的时候是最旺盛，而在夜间的晚间的时候，是逐渐的下降虚弱，是入于脏腑之里。而此时阴气是旺盛的，所以在此时人体是需要休息的，是需要静养。
夜间健身其实是更有利于健康的，首先夜间的空气环境要比早上要好很多，但是不宜过晚，如果过晚的话或者是在睡前的话，是很容易造成失眠的问题出现，长期的话会容易造成神经衰弱的问题出现。
夜间健身其实是更有利于健康的，首先夜间的空气环境要比早上要好很多，但是不宜过晚，如果过晚的话或者是在睡前的话，是很容易造成失眠的问题出现，长期的话会容易造成神经衰弱的问题出现。
晚上健身完失眠有以下两个原因。
第一，健身导致身体处于一种极快运转的状态，健身等活动相对于散步、慢跑来说运动量比较大，身体在这种状态下很难休息，所以容易睡觉。
第二，神经或多或少会受到刺激，导致神经兴奋，建议选择合适的时间健身。健身后导致失眠，可能是健身与睡眠的时间间隔没有把握好，每天规律的进行运动，对失眠是有好处的。因为运动之后身体会分泌多巴胺，它是一种让人快乐的物质，会让人兴奋。
