这样的吃法,健康吗?
空腹吃早餐当然可以,也可以选择先喝一杯牛奶。其实早餐最大的意义是为整个上午的工作提供能量,适量的早餐也可以避免午餐暴饮暴食,对于控制体重有利。同时,早餐可以让前一夜胆囊中浓缩的胆汁排出,有助于预防胆结石。
空腹吃葡萄干,葡萄属于酸性的,一般早上空腹不适合吃葡萄。早起空腹吃葡萄,会使胃酸分泌过多,造成肠胃不适,还会加重胃酸的症状,可以在饭后吃葡萄,有利于食物的消化吸收。肠胃不好者,最好不要空腹吃葡萄,会对肠胃产生刺激作用。
一般情况下,小孩不可以吃螺旋藻片。具体情况分析如下:
螺旋藻片具有抗缺氧、抗疲劳、降脂降血压、养肝护胃等多种功能,但儿童并不一定要吃。但最近有一种国家批准的海带类药物,具有补血、化痰降浊、头昏眩晕、手脚乏力、食欲减退等功效,特别是对长期慢性疾病所致的气血两亏有很好的治疗作用。小孩得了这种病,大多都是些急病,而且身体新陈代谢极强,恢复速度极快,极少数出现这种情况。另外,服用这种药物的先决条件是小儿中医辨证论治。
雾化的目的是协助消除局部炎症、化痰、止咳、解除支气管痉挛。雾化时遵照医生和护士的吩咐,非常安全,雾化所用的药物对胃的刺激很小,不会引起低血糖等不适,故早上空腹可以做雾化。
苹果中的果酸和纤维素会刺激胃黏膜,和胃酸混合在一块之后非常容易导致胃痛、胃胀等现象。单吃苹果,体内的胃酸分泌还不够,不利于苹果的维生素的消化吸收,当适当吃了早餐以后,体内的消化系统达到正常工作的状态,而在此时吃苹果,将更有利于苹果的后续的消化吸收。