问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是疱疹病毒感染引起的疱疹
指导建议：可以用阿昔洛韦软膏或者更昔洛韦软膏涂抹，再口服阿昔洛韦片，或者更昔洛韦片等。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，少吃海鲜，火锅，烧烤牛羊肉之类的食物。
一般情况下，皮肤一抓就会起包可能是以下原因导致的：
皮肤一抓就会起包可能是人工荨麻疹导致的，那么在搔抓后会表现为风团、线样凸起，还会伴随着瘙痒。如果不是因为药品或者是因为传染，那就去医院检查一下是否有可能是因为过敏。海鲜、牛羊肉等是比较常见易过敏的食物，螨虫、花草树木、猫毛狗毛等都是比较容易引起过敏的物质。患者都要尽量避开。另外，人工荨麻疹消散后不会留下任何的疤痕，出现颜色暗的可能是由于皮炎引起的。
人造荨麻疹是一种皮肤科常见的过敏性疾病，主要是食物、药物、周围环境等因素造成的。
1.由于瘙痒或外力刺激，局部会出现条状隆起，并伴有瘙痒等症状，要及时到医院检查，如果反复出现过敏反应，可以通过过敏原筛查，帮助找出可能的致敏病因。
2.如果瘙痒比较严重，可以服用仙特明、开瑞坦片等抗组织胺类药物，在治疗过程中要尽量避免吃鱼、虾、海鲜、牛肉、羊肉等辛辣刺激性的食物。
一般是皮肤过敏引起的，由于自身免疫力差，过敏性体质导致的。主要表现为皮肤红肿瘙痒，发红，发烫，不要用手去抓。需要使用抗过敏药物治疗，然后局部可以外用药膏，需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，辛辣刺激和牛羊肉，海鲜发物这些不要吃，也不能饮酒。
如果怀孕期间出现皮肤过敏，最好不要接触到过敏源，可以用温水擦拭，这样可以减轻瘙痒。洗澡的时候不要用过高的水温和时间，也不要用肥皂等过碱性的洗剂来清洗。
在日常生活中要注意营养平衡，少吃肉类、鱼类、蛋类等食物，多吃绿色蔬菜、水果等。不要吃辛辣刺激性的食品，不要饮用咖啡、酒、茶等饮料，要多饮水。如果瘙痒没有减轻或者是皮疹没有减轻，那么要及时去医院，在医生的指导下使用药物。
皮肤过敏生红疙瘩是一种特殊的过敏症，主要是由于接触、吸入、食用了某种东西。如果只是出现了红色的小疙瘩，没有出现溃烂渗出的情况，可以用维生素E尿素软膏涂抹，同时服用氯雷他定进行抗过敏处理。如果是严重的皮肤过敏，出现红疹、溃烂、渗出等情况，可以在医生指导下服用上地塞米松，然后用硼酸溶液进行治疗。平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物，要及时发现并与之隔离，同时要保持皮肤的干净和干燥，避免剧烈的阳光和寒冷的刺激。
