维生素C和维生素E可以一起吃的，可以选择早餐过后或者是晚上睡觉之前吃。维生素C和维生素E是一种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，增强皮肤的弹性，延缓衰老，维生素C还可以促进体内钙铁的吸收，预防缺钙，预防缺铁性贫血。
痘痘肌肤通常可以用vc水。
vc水具有抗氧化性，有阻止黑色素沉淀的效果，可以帮助改善皮肤色素沉着，但是并不具备治疗痘痘的作用。
如果痘痘比较多，可以在医生的指导下使用外用药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶或者是过氧苯甲酰凝胶，但若痘痘的数量比较多，一般需要采取果酸祛痘的方式治疗，可以去除过度角化的角质层，能抑制皮脂分泌，还能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，从而达到治疗的效果，治疗过程当中尽量不要使用劣质的护肤品。
新生黄疸会有一点点影响吃奶，也会比较喜欢睡觉，但是新生婴儿有黄疸是比较常见的问题。如果黄疸值比较高，是需要带宝宝去医院进行系统的治疗，比如照蓝光治疗，如果黄疸值比较低，平时在家里晒太阳就可以，晒太阳选择是早晨九点十点左右，阳光的不是很强的时候，尽量的暴露孩子的皮肤。
怀孕了可以吃vc.在怀孕期间需要的营养成分比较多，特别是维生素和蛋白质，可以适当的补充，但是不能过量，在怀孕期间，需要在医生的指导下服用的。定期去做产检和各个阶段的筛查。平时不要劳累，不要熬夜，多注意休息，不要做剧烈运动。
一，泡腾片用完盖好瓶盖，储存时应密闭避免受热，受潮。二，泡腾片禁止与碳酸饮料混合，不能用饮料代替水溶解药片。三，泡腾片也不应与茶水同时饮用，茶水中的茶碱成分会与维生素c或泡腾崩解剂产生化学反应，产生有害物质。
