腰椎间盘突出压迫神经，疼痛期要加强卧床制动，避免弯腰负重久坐久站，不能剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当牵引理疗按摩处理；平时要注意腰部的保暖，注意，避免受凉，同时注意腰部的保护带护腰带。
脚有发麻情况下不能排除可能还是因为身体过度劳累，负压过重导致的情况，多休息就可以改善的，不要提重物，不要剧烈运动，平时不以眠长时间久坐，久站。如果说改善不明显，可以到医院去检查一下腰椎ct，并且进行治疗的。
可能是动脉硬化。多见于老年人，脑动脉硬化同时有境内动脉硬化狭窄。出现大脑供血不足，感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍，一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。
腰椎管狭窄会导致硬膜囊受压，引起下肢麻木，乏力病情，时间比较长的会出现核心肌群力量下降，肌肉萎缩等。这种先天性的原因导致，做手术治疗。手术过后可以做康复锻炼。要积极的进行治疗。
右脚麻木的原因可能与，末梢神经炎引起的。由于缺乏营养、细菌或病毒引起的末梢神经炎。血管疾病引起的末梢循环障碍。腰椎间盘突出压迫支配的末梢神经引起的等有关。
脑梗又称为缺血性中风，急性期的患者出现右脚麻木的情况，是由于局部脑组织缺氧缺血后坏死，引起的肢体障碍，单纯的锻炼并不能够改善麻木的症状，建议采取药物配合康复训练来改善症状。
药物方面患者可选用同仁堂化瘀丸这类具有活血化瘀功效的中成药，可帮助通畅脑血管，加快脑细胞恢复，对于减轻大脑神经系统缺血诱发的语言、肢体功能障碍疗效较好。同时患者还需遵医嘱进行正确有效的肢体康复训练，来帮助改善肢体症状，恢复正常的生活。
