失眠,不愿和人交流,情绪低落,

会员91968793 19岁 已回复
失眠,不愿和人交流,情绪低落,自责唉声叹气,觉得身体不舒服难受
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨永盛 主治医师 临汾市人民医院中医科 三级甲等
擅长:中风,呃逆,肠梗阻,脑梗塞后遗症等,偏头痛,三叉神...
已帮助用户: 20052
你好,这属于抑郁。我建议针灸治疗,配合中药甘麦大枣汤加减治疗,
关注
何伟 医师 黄骅安定医院精神科 二级甲等
擅长:睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,老年期抑郁症,单次发作...
已帮助用户: 2043
问题分析:您好,根据您所描述的情况目前存在情绪低落,不与人说话,兴趣缺乏,伴有睡眠障碍和躯体不适,考虑是抑郁症。
意见建议:建议您到当地正规的精神专科医院,在医生的指导下系统的足量足疗程的进行抗抑郁药物治疗
张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:你好,失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系,因此每天坚持锻炼,可使人体释放出多巴胺,也能排解身体中的压力能量,让人保持一种愉悦的心情;此外,多与别人进行交谈,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力,从而达到放松的效果。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
关注
殷音 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,无用感,场所恐惧,对生活丧失兴趣,恋爱挫...
已帮助用户: 3083
心理分析:您好。需要您注意是先有失眠等身体不适,还是先出现情绪低落等问题的。如果先出现身体不适,同时又易疲劳,无精打采的症状,可能是因为长期缺乏休息或者压力过大导致的神经衰弱。如果是情绪问题为主,需要注意是否有抑郁症等。
心理指导:建议您根据您的情况去相应科室。如果是神经衰弱去神经内科检查,如果是心理疾病去心理科检查。如果出现时间不久,没到两个月,自己先注意调整状态是可以好转的。
相关问答

问题分析:你好,药方里面有调理脾胃的药物,也有改善睡眠的药物。比如陈皮,白术,山药,柴胡等都是可以调理脾胃。效果不好说明不是很对症。
指导建议:针对失眠可以考虑中西药联合,快去纠正睡眠障碍,比如思诺思与百乐眠同用,调理脾胃肠道可以服用益生菌与参苓白术。这样效果会快许多,后面根据情况再考虑服用哪方面的药物或者停药。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:您好,根据您所描述的情况目前存在情绪低落,不与人说话,兴趣缺乏,伴有睡眠障碍和躯体不适,考虑是抑郁症。
意见建议:建议您到当地正规的精神专科医院,在医生的指导下系统的足量足疗程的进行抗抑郁药物治疗

何伟医师精神科黄骅安定医院
擅长:睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,老年期抑郁症,单次发作抑郁症


心理指导:你好,从你的描述来看你有得抑郁症,建议尽量不要一个人待房间,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快乐起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己的痛苦,得到朋友们的支持和理解,构建自己的朋友社交圈,积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。

韩丹心理诊所陕西中医药大学附属医院
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强迫症,神经性厌食症,社交恐惧症,表情淡漠,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍


心理指导:你是不是遇到了什么事情自己心里压力大压抑了有一些烦躁所以失眠紧张,你可以多出去走走调节一下乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心的自己鼓励自己,不要太紧张了喝一些安神补脑液作息规律

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

问题分析:目前的就是情绪低落抑郁的表现,这就是预防形成抑郁症,这一般受到长期的生活因素,环境因素,对于心理健康构成的影响,没有做到及时的调整,从而日积月累形成相对应的改变,所以目前需要尽早采取措施。
指导建议:这方面如果自己能够心理调整,建议有一个规范的生活行为计划,就像课程表一样,每天有体育锻炼时间,丰富生活内容,参加户外活动,能够做到生活改变,应该可以达到改善的目的,如果自己不能做到,应该通过精神科综合评估,确定是否需要使用药物进行调整。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

问题分析:您好,考虑是出现了抑郁的倾向,抑郁的症状表现就是思维迟缓,语言行动减少,悲观厌世情绪低落。应当及时的进行自我调理。
意见建议:建议;是需要及时去医院的精神科就诊治疗的,一般是需要结合药物和心理疏导来进行的。祝健康。

张健华主管护师内科河北省燕郊人民医院
擅长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病