日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。饮食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。避免分娩时器械损伤宫颈，如果生育难度大，可以采取剖腹产的生育方法。性生活时及时采取避孕措施。宫颈糜烂的主要原因就是由于一些慢性炎症没有及时治疗，导致子宫颈粘膜出现感染溃烂，会有血性分泌物的情况发生。
一旦发现有了子宫颈糜烂，日常生活中一定要保持良好的个人卫生习惯，同时还要保持个人的干净，并且要经常更换棉质的宽松的内裤。
在需要进行治疗的时候，可以遵医嘱服用一些抗宫炎片、局部塞药、保妇康栓等，病情严重的可以选择微波、激光等物理疗法，严重的要及时进行利普刀、宫颈锥切等手术。在这个阶段，要尽量不要同房，同时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，同时要注意补充维生素C，以帮助身体的康复。
宫颈糜烂要注意饮食的，宫颈糜烂饮食忌吃油腻油炸辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。要多喝水。治疗期间禁止性生活、盆浴。保持好心情，多注意休息。
要视情况而定，如果是轻度的宫颈糜烂，那就不用怎么去治疗，当然了可以用药物进行控制，平时在生活中多多注意个人卫生，尤其是下体卫生，饮食上忌口就可以。如果是中度的宫颈糜烂，那就要定期复查，不要让恶化了。另外就是严重要进行住院治疗，不要拖延病情以免造成更严重的情况。
宫颈糜烂是一种很常见的生理问题，属于一种常见的柱状上皮异位。
妊娠期间，妇女的雌激素含量偏高，导致子宫颈柱状上皮外翻，导致子宫颈糜烂。并且，女性处于经期时，因为体内激素变化，子宫内膜菠萝，也可能会发生宫颈糜烂的情况，不一定是特别严重的疾病。
宫颈糜烂可以通过常规的宫颈检查来进行TCT、HPV的检测，如果是病理性宫颈糜烂，建议及时采取治疗。
一般来说，宫颈糜烂术后有以下注意事项。
宫颈糜烂被称为宫颈柱状上皮异位，是指宫颈外口处的宫颈阴道部外观呈细颗粒状的红色区。宫颈糜烂术后应该不要爬楼和负重，避免吃活血化瘀的食物或药物，如果10天左右出现阴道流血比较严重，需要积极治疗。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，避免熬夜和劳累，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
